寝不足が加速しています。
何故かというと、一昨日あたりから夜泣きが激しくなってきました。
退院してからしばらくは、夜起きてもおむつを替えてミルクを飲ませればすぐに寝たのに
最近はおむつ・ミルクが終わっても目が覚めてて寝てくれないです(泣)
抱っこして寝そうな感じになってもベッドに寝かせた瞬間に目を覚ませて泣き出すの繰り返し
結局再び寝てくれるまでに1時間半くらい抱っこし続けました。。。
でもまた3時間後に起きだすんだから、そりゃー寝不足になりますわ(笑)
そして長時間の抱っこで首・肩も痛いし。。。
色んなあやし方を試したりホワイトノイズを聴かせたり、あの手この手を使ってますが
何が最強って、保育士の妻ですよ
一瞬とは言いませんが、あっという間に寝かせつけちゃうのが流石です!
でも休息は取ってほしいから、自分でも寝かしつける方法を探したいと思います。
ちなみに、前に実践してた寝る前のプロテインですが、結果あまり変わらないでした。
飲む日と飲まない日で朝の感覚を比べましたが、あんまり変わらなかったです。
ただし、この結果は(個人差による)です。
ていうか、タンパク質=プロテインが正解でもないと思う

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